Rehuno Salud

La red humanista de noticias Rehuno Salud, celebró un encuentro virtual en su primer año de existencia brindando por el futuro, el trabajo en equipo y la expansión de sus actividades. En un ambiente distendido y agradable los fundadores de Rehuno, Flavia Estevan, desde Sao Paulo, Jorge Pompei y Víctor Piccininni desde Buenos Aires y Cloty Rubio, desde Barcelona, desarrollaron el acto a través de sus distintas intervenciones.  En este año se han generado artículos, noticias y entrevistas con la mirada puesta en los valores que motivan a la red en cuanto a producción de contenidos: Los valores del Nuevo Humanismo, promovidos por Mario Luis Rodríguez Cobos, Silo. Desde la visión del Nuevo Humanismo se considera a  la salud como el aspecto más importante de la vida humana y se aspira a que sea Universal y llegue a todas y todos sin distinción de ningún tipo.    Para lograr una salud universal se deberá garantizar el acceso en equidad a los distintos dispositivos que se implementen a tal

(Imagen de REHUNO) En la primera nota de REHUNO, dijimos: Vivimos un momento de cambios permanentes y evolución social acelerada. Los acontecimientos vertiginosos sorprenden a diario y tienen la más variada dirección. En algunos casos la dirección de dichos acontecimientos es claramente negativa y des-humanizante, y por el contrario, en otros casos los hechos demuestran el avance de acontecimientos y descubrimientos con una clara dirección “humanizadora”. Esto ocurrió hace casi un año. Luego, los acontecimientos nos pusieron -y nos ponen- frente a un cambio que impacta nuestra vida más allá de lo habitual (la pandemia del Covid-19). Este desafío nos coloca, como individuos y como sociedad, ante la posibilidad de elegir una respuesta, un modo de actuar en relación a uno mismo y a las demás personas que nos rodean. No hablaremos sobre los aspectos y aprendizajes posibles en materia de salud y políticas públicas que daría para otra nota (u otro libro completo!). Hablemos de nosotros como

(Imagen de Alejandro Rodríguez) Vivimos en un mundo que cambia a diario. La pandemia del nuevo coronavirus nos pone a prueba. La rueda de la ciencia gira tan rápido como puede y nunca ha estado más cerca de nosotros. Invitándonos a comprender fenómenos tales como el funcionamiento de un virus, el uso de los equipos de protección personal, la discusión de los tipos de pruebas de diagnóstico, el funcionamiento de uno u otro medicamento, la aprobación de nuevos medicamentos y vacunas, o entender la profilaxis y la atención diaria, etc. En resumen, todo un universo que hasta entonces era casi exclusivo para científicos y profesionales de la salud. Todo esto nos llega a través de las redes sociales y los medios de comunicación y, a menudo, nos sentimos obligados a expresar nuestras opiniones sobre estos asuntos. En el ritmo frenético de la información, las noticias falsas y verdaderas se mezclan, lo que a menudo obliga a las organizaciones de salud a hacer declaraciones públicas y aclarar m

(Imagen de Pixabay) La comunicación directa con las personas que nos rodean es una necesidad que todos experimentamos y es pilar de la salud física, mental, personal y social. Necesitamos comunicar cómo nos sentimos respecto a temas que son comunes a todos. También de qué modo vivimos las situaciones en las que estamos. Situaciones que, a veces, nos preocupan o angustian. Otras nos reconfortan o alegran y eso también lo queremos compartir. Las mismas relaciones con los demás son un tema de importancia para tratar en la comunicación. A veces, estas relaciones no funcionan muy bien, ocurre que se “rompen los puentes” entre las personas. Y es en esa experiencia en donde notamos malestar. Al contrario, cuando la comunicación fluye y hay “canales abiertos” nos sentimos muy bien. La comunicación depende de nuestra intención y de la intención de la otra persona. Así que si el otro no quiere comunicarse o “cierra esa puerta” no podemos hacer nada al respecto. Tal vez esperar al momento propici

(Imagen de pixabay) Damos continuidad desde REHUNO Salud a la divulgación de prácticas y herramientas simples que nos pueden ayudar en nuestro bienestar físico y mental. En notas anteriores  hemos compartido algunas prácticas sobre  El Buen Acompañamiento   y los ejercicios de la  Conversión de Imágenes Hoy queremos compartir las prácticas conocidas como “Experiencias Guiadas”. Se trata de ejercicios simples cuyo propósito es predisponerse positivamente para las actividades cotidianas.  También para reflexionar sobre situaciones difíciles de nuestra vida que necesitamos comprender y reconciliar en nuestra conciencia. La movilización positiva de nuestras imágenes internas es una herramienta excepcional para el fortalecimiento interno, la superación de tensiones y la modificación de estados de ánimo negativos, al tiempo que pueden hacer crecer los registros de paz, fuerza y alegría en nuestra vida. Las Experiencias Guiadas forman parte de la vasta obra de Silo ( www.silo.net ) incluidas

Los días 2, 3 y 4 de mayo se realizaron unas Jornadas virtuales en celebración del 51º aniversario de la charla pública dada por Silo y conocida como “La Curación del Sufrimiento”. Un encuentro donde la distancia física no fue límite y personas de todo el mundo se pudieron conectar vivenciando juntos experiencias, intercambios y comunicación. Rehuno Salud estuvo presente con dos actividades en dos días consecutivos. Ambas contaron con una nutrida participación e interés por los temas presentados. La primera actividad, el día 2 de mayo, estuvo a cargo de Víctor Piccininni, desde Buenos Aires. Presentó su libro « El arte de Acompañar – Herramientas Prácticas para el acompañamiento personal y espiritual en Cuidados Paliativos y fin de vida- «. El encuentro duró dos horas. En la primera, el autor se refirió a las etapas por las que transitan los seres humanos al final de la vida. Una de caos, otra de aceptación y finalmente una etapa de reconciliación. Un conocimiento basado en su experien

(Imagen de pixabay) Continuamos con estas notas y reflexiones breves que creemos pueden ser de ayuda para las situaciones que nos toca vivir a diario. Hoy hablaremos del “estar y acompañar” a la distancia a los seres queridos. Atravesamos tiempos crueles. No sólo los temores personales y sociales invaden nuestra conciencia. También, las muertes de seres queridos o personas conocidas que no podemos despedir, nos colocan en una triste situación. La persona querida está partiendo de este mundo y no podemos verlo, no podemos tocarlo, no podemos escucharlo, no podemos acompañarlo. Esta situación está resultando cruel y penosa para mucha gente. En esta breve reflexión quisiéramos decirte que pueden no ser así las cosas. La distancia física no es impedimento para el acompañamiento personal, emocional y espiritual de aquellos seres queridos con quienes nos relacionamos. Podemos acompañarlos! Necesitamos hacer un esfuerzo para comprender en nuestro interior que no es el cuerpo físico el que nos

(Imagen de pixabay) Rehuno pone en marcha una serie de artículos para divulgar prácticas simples que se pueden hacer en casa. El propósito es avanzar en el estudio de uno mismo en esta situación excepcional que estamos viviendo. Los ejercicios, basados en la psicología del Nuevo Humanismo, están pensados para que las personas  que los practican puedan experimentar bienestar, paz y comprensión de las situaciones, y puedan ayudar a otros en el mismo sentido. Si hay algo en lo que podemos ponernos de acuerdo al respecto del coronavirus es que nos acerca a algunas situaciones bastante interesantes y desafiadoras. En todas las corrientes de meditación se sugiere buscar el silencio, la calma, el vacío de acciones y vivir el presente para poder empezar un camino de autoconocimiento. El distanciamiento social nos pone en presencia de ese desafío, estar más tiempo con nosotros mismos, con poca actividad hacia fuera y no menos importante, el enfrentamiento a los temas más difíciles para el Ser H

(Imagen de pixabay) ReHuNo Salud pone en marcha una serie de artículos para divulgar prácticas simples que se pueden hacer en casa. El propósito es avanzar en el estudio de uno mismo en esta situación excepcional que estamos viviendo. Los ejercicios, basados en la psicología del Nuevo Humanismo, están pensados para que las personas que los practican puedan experimentar bienestar y paz. Si hay algo en lo que podemos ponernos de acuerdo respecto al coronavirus es que él nos acerca a algunas situaciones bastante interesantes y desafiadoras. En todas las corrientes meditativas se sugiere buscar el silencio, la calma, el vacío de acciones y vivir el presente para poder empezar un camino de autoconocimiento. El distanciamiento social nos pone en presencia de ese desafío, estar más tiempo con nosotros mismos, con poca actividad hacia fuera y no menos importante, el enfrentamiento a los temas más difíciles para el ser humano: el temor a la enfermedad, a la soledad y a la muerte. Como en toda c

(Imagen de Pixabay) Esta situación de crisis o emergencia sanitaria, provocada por el coronavirus, es una situación excepcional que trastoca la rutina diaria y  afecta nuestra visión de la realidad. Estamos en presencia de una crisis global que afecta a la sociedad y la conciencia. Desde una mirada humanista destacamos  la necesidad de la reflexión personal y conjunta. Una reflexión que nos mostrará el modo más adecuado de hacer las cosas para asegurar  el equilibrio y la evolución constructiva. Podemos observar dos caminos en la acción que van en direcciones opuestas: Uno lleva al encerramiento, el “sálvese quien pueda”, el egoísmo irresponsable y el miedo irracional. Otro conduce a la solidaridad, el tener en cuenta a los demás, la iniciativa constructiva, la acción consciente, sensible y responsable. El ponerse al servicio de la vida en sentido amplio es una actitud interna de gran ayuda tanto para la persona que la activa en sí como para su entorno más próximo y así hasta donde pue

(Imagen de Pixabay) ¿Tiene una mujer en su familia que haya renunciado a sus proyectos personales a lo largo de su vida, o en parte de ella, para dedicar atención a los hijos, nietos, familiares enfermos o a alguien que necesitaba ser acompañado? ¿Conoces a alguna mujer que, además de trabajar fuera del hogar, realice actividades de cuidado cuando regrese a casa? Es un hecho que cuidar a los niños, los ancianos, las personas con enfermedades físicas o mentales y otras  discapacidades, realizar actividades domésticas como cocinar, limpiar, lavar, buscar agua y leña son actividades esenciales para mantener la salud y se llevan a cabo todos los días mundo, en general, por mujeres. Según el informe de Oxfam «Time to Care» publicado en 2019, las mujeres y las niñas dedican 12.500 millones de horas al día al trabajo del cuidado, la mayoría de las veces no remuneradas o con salarios muy bajos. Considerando esta cantidad de tiempo dedicado, si tales actividades fueran remuneradas, la cantidad